Có giấy phép hoạt động
 
 

Học ngay cách suy luận của thám tử theo phương pháp đơn giản nhất

29/03/2019

Nếu bạn có một kỹ năng suy luận giống như Sherlock Holmes để nhanh chóng đọc một tình huống và đưa ra một lý thuyết giải thích nó (như vết kem đánh răng cho thấy đồng nghiệp của bạn đã dậy muộn, hoặc co giật thần kinh cho thấy một người đã uống quá nhiều rượu). May mắn thay, bất cứ ai cũng có thể trau dồi những kỹ năng tương tự, và nó không khó lắm. Đây là cách suy luận của thám tử mà bạn nên xem ngay.

Đọc thêm các bài viết:

Quan sát mọi người và tình huống là một cách tư duy vô cùng quý giá. Nó cung cấp cho bạn khả năng nhận thấy các tín hiệu tinh tế trong các cuộc trò chuyện, phỏng vấn xin việc, thuyết trình và bất cứ nơi nào khác để bạn có thể phản ứng với các tình huống một cách khéo léo hơn. 

Đây là cách suy luận của thám tử Sherlock Holmes, cũng như các thám tử chuyên nghiệp thời hiện đại mà bạn thấy trên các chương trình truyền hình. Để tìm ra cách rèn luyện trí não của bạn cho trực giác Sherlock Holmes-esque, tôi đã nói chuyện với nhà báo và nhà tâm lý học. Hai giá trị cốt lõi của các kỹ năng của Holmes rất đơn giản: quan sát và suy luận.

Tăng sức mạnh quan sát của bạn

Hầu hết chúng ta không chú ý đến thế giới xung quanh. Cách suy luận của thám tử tốt là khả năng chú ý các chi tiết nhỏ. Mọi người cho rằng đây là tất cả về việc xây dựng thói quen chú ý đến môi trường xung quanh bạn:
  • Đó không phải là một khả năng siêu phàm. Điều quan trọng cần lưu ý khi nói về Holmes là anh ta đã dành cả đời để nuôi dưỡng thói quen chánh niệm. Vì vậy, không giống như anh ta vừa được sinh ra với khả năng tiếp xúc với thế giới này. Những gì chúng ta chọn để thông báo hoặc không chú ý là một cách cố định tư duy của chúng ta. 
  • Chúng ta có rất nhiều thói quen xấu trong tâm trí và chúng ta phải kiềm chế bản thân để thực sự chú ý đến thế giới. Tất cả mọi thứ chúng ta làm đều tái tạo bộ não, nhưng chúng ta có thể điều chỉnh lại nó theo cách mà tư duy tích cực nhiều hơn từng ngày.
  • Thói quen tồi tệ nhất của chúng tôi là đơn giản là chúng tôi không chú ý. Chúng tôi luôn cố gắng hoàn thành công việc một cách nhanh chóng và vì điều đó, chúng tôi mất đi sự kỳ diệu như trẻ con khi tập trung vào các chi tiết nhỏ hơn và hỏi "tại sao lại như vậy?" 
  • Vì vậy, giống như bất kỳ thói quen nào, tăng khả năng quan sát của bạn trước tiên có nghĩa là xác định thói quen xấu của bạn (bạn ưu tiên hoàn thành công việc nhanh và bỏ lỡ các chi tiết nhỏ hơn) và nuôi dưỡng thói quen mới (làm chậm và chú ý). Bước đầu tiên là chỉ dừng lại và chú ý một lần và một lúc, nhưng đây là một vài điều bạn có thể làm để rèn luyện bộ não của mình theo đúng hướng.

Đưa ra những thách thức hàng tháng hoặc hàng ngày buộc bạn phải chậm lại

Một trong những thủ thuật kinh điển để hình thành thói quen mới là dần dần làm việc với nó mỗi ngày. Vì chúng ta xem sự quan sát như một thói quen, chúng ta hãy bắt đầu bằng cách quan sát một điều mới mỗi ngày.

Bạn có thể làm bất cứ điều gì bạn muốn ở đây, miễn là nó khiến bạn chậm lại và quan sát thế giới từ một góc độ khác. Cá nhân, tôi cố gắng chụp một bức ảnh thú vị mỗi ngày. Đối với tôi, điều đó có nghĩa là dừng lại và thực sự chú ý đến vô số điều kỳ lạ mà tôi thường không chú ý khi tôi di chuyển quanh thành phố của mình. 

Các ý tưởng khác có thể bao gồm thử các loại thực phẩm mới hàng tuần và viết về chúng, nhận thấy màu sắc của áo sơ mi đồng nghiệp mỗi ngày hoặc thậm chí chỉ nhìn vào một tác phẩm nghệ thuật mới một lần mỗi ngày.

Ý tưởng là dần dần dạy bản thân chú ý đến những chi tiết nhỏ trong môi trường và cuộc sống hàng ngày của bạn. Khi bạn làm như vậy, bạn sẽ có nhiều khả năng nhận thấy mọi thứ không phù hợp. 

Ghi chú mọi thứ xung quanh để tập trung sự chú ý của bạn

Nếu bạn thực sự đấu tranh để chú ý và những thách thức cá nhân không hiệu quả, các nhà khoa học dạy chúng ta một mẹo khác: bắt đầu ghi chú môi trường xung quanh cả ngày. Tại sao phải như vậy :

Đầu tiên, các nhà khoa học đào tạo sự chú ý của họ, học cách tập trung vào các tính năng có liên quan và coi thường những tính năng ít nổi bật hơn. Một trong những cách tốt nhất để làm điều này là thông qua cách thực hành ghi chép hiện trường: viết mô tả và vẽ hình ảnh của những gì bạn nhìn thấy.

Khi bạn có suy nghĩ về việc ghi chú trường, bạn bắt đầu chú ý đến những chi tiết nhỏ. Bạn có thể làm điều này bất cứ nơi nào. Nếu bạn đang ở nơi làm việc, hãy dành 10 phút để quan sát hành vi của một người. Hãy chú ý đến tần suất họ uống một ngụm nước, khi mắt họ rời khỏi màn hình máy tính hoặc nếu họ liên tục kiểm tra email của họ. Bạn càng làm điều này trên giấy, bạn sẽ càng làm tốt hơn khi thực hiện nó một cách nhanh chóng. 

Thiền ngắn hàng ngày

Thiền đôi khi được cho rằng bạn đang sùng bái một loại tôn giáo hoặc bị coi là ngớ ngẩn, nhưng đó là một kỹ năng tốt cho bất cứ ai học có thể giúp tăng sự tập trung của bạn. Nó cũng không nghiêm ngặt như bạn nghĩ. Thiện định một vài phút mỗi ngày là tất cả những gì bạn thực sự cần:

Việc thiện sẽ dạy bạn chú ý đến bản thân và những gì diễn ra trong đầu bạn nhiều hơn. Đây không phải là về một khóa tu thiền, mà chỉ mất vài phút tại bàn làm việc của bạn. Tôi nghĩ rằng điều quan trọng là phải ghi nhớ Thiền định không có nghĩa là bạn phải trở thành một nhà sư, đó chỉ là một cách để tập trung tâm trí của bạn.

Như chúng ta đã nói trước đây , thiền là tất cả về việc dạy bản thân tập trung. Khi bạn có thể tập trung vào chính mình, bạn cũng có khả năng trở thành một người quan sát tốt hơn về thế giới. 
 

Tăng cường kỹ năng loại trừ của bạn với tư duy phê phán

Một khi bạn bắt đầu chú ý đến thế giới, bạn có thể bắt đầu biến những quan sát đó thành lý thuyết hoặc ý tưởng. Loại trừ là suy nghĩ thông qua một tình huống một cách logic, và sau đó áp dụng tư duy phê phán vào những gì bạn đang thấy. Về cơ bản, tư duy phê phán là phân tích những gì bạn quan sát chặt chẽ, và suy luận sẽ đưa ra kết luận dựa trên những sự thật đó.

Phân tích những gì bạn nhìn thấy hoặc đọc và đặt câu hỏi

Bạn sẽ không tìm thấy một cuốn sách hướng dẫn hoàn chỉnh ngoài kia để suy nghĩ phê phán, nhưng bước đầu tiên là tìm lại sự sợ hãi khi bạn còn bé về thế giới và bắt đầu hỏi càng nhiều câu hỏi càng tốt. 

Điều quan trọng là dạy bản thân suy nghĩ chín chắn về điều gì đó. Vì vậy, khi bạn lưu trữ thông tin mới hoặc học bất cứ điều gì mới, bạn không chỉ bằng cách đưa thông tin vào não, bạn học cách phân tích mọi thứ một cách nghiêm túc. Bạn tự hỏi: "Tại sao điều này lại quan trọng?" "Làm thế nào điều này kết nối với những điều tôi đã biết?" hoặc "Tại sao tôi muốn nhớ nó?" Khi bạn đang làm điều đó, bạn sẽ rèn luyện bộ não của mình để tạo kết nối giữa mọi thứ và bạn đang xây dựng một mạng lưới kiến ​​thức.

Đây là một chút công việc phụ, nhưng tăng cường khả năng đọc hiểu của bạn không khó lắm, và khi bạn có thói quen làm việc đó, bạn sẽ bỏ đi với một trí nhớ mạnh mẽ hơn về những gì bạn đọc. Khi bạn hỏi rất nhiều câu hỏi, bạn đang suy nghĩ chín chắn và điều đó giúp cải thiện kỹ năng của bạn khi suy luận nói chung. Khi bạn viết ra ý kiến ​​của mình và những câu hỏi bạn có sau khi đọc, nó sẽ củng cố những ý tưởng đó trong đầu bạn lâu hơn. 

Kết nối hình thức giữa những gì bạn thấy và những gì bạn biết

Tất nhiên, tất cả sự nhận thức và tư duy phê phán tăng lên sẽ không giúp ích gì cho bạn trừ khi bạn có thể bắt đầu tạo mối liên hệ giữa kiến ​​thức bạn có và những gì bạn nhìn thấy. 

Không nhất thiết là Holmes nhớ nhiều hơn, nhưng anh ta có thể thấy các kết nối mà mọi người thường bỏ lỡ. Mọi người nghĩ Holmes suy luận logic, nhưng logic đó là trí tưởng tượng bẩm sinh ở cốt lõi của nó. Anh ta không suy nghĩ tuyến tính, anh ta tham gia vào toàn bộ mạng lưới các kết nối có thể.

Về cơ bản, Holmes nhớ rất nhiều vì anh ta mã hóa kiến ​​thức bằng cách thấy ngay công dụng của nó. Nó tương tự như cách bộ não hoạt động , nhưng thay vì tận dụng bộ nhớ trên một không gian, nó kết nối nó với kiến ​​thức trước đây như bản đồ tư duy. 

Theo truyền thống, bản đồ tư duy được sử dụng làm công cụ động não, nhưng chúng cũng là một cách tuyệt vời để ghi chú. Tôi đã sử dụng bản đồ tư duy cho các ghi chú trong suốt đại học để kết nối các ý tưởng giữa các lớp với nhau và nó giúp củng cố những ký ức đó trong đầu tôi tốt hơn nhiều so với khi tôi chỉ đơn giản viết ra những gì thầy giáo đang nói.

Vì vậy, làm thế nào để tất cả điều này làm việc cùng nhau? Bạn càng tạo ra nhiều kết nối và bạn càng thường xuyên suy nghĩ nghiêm túc, bạn sẽ càng có được những suy luận tốt hơn:

Nó phải làm rất nhiều với cách thông tin được lưu trữ trong não của Holmes. Đó là một cuộc tranh luận vòng tròn Học cách suy nghĩ nghiêm túc về điều gì đó cũng sẽ vô tình dạy bạn nhớ điều gì đó tốt hơn. Khi làm điều đó, bạn không chỉ tăng cường khả năng suy luận mà còn tăng thêm kiến ​​thức.

Với một chút luyện tập và suy nghĩ phê phán, cuối cùng bạn sẽ có thể bắt đầu thực hiện những bước nhảy vọt thương hiệu đó theo logic Holmes được biết đến.

Tăng cơ sở kiến ​​thức của bạn

Một trong những vấn đề lớn của Sherlock Holmes, hay bất kỳ công ty thám tử chuyên nghiệp nào ngoài kia là nó hiếm khi đáng để cô đọng kiến ​​thức của mình vào một chuyên ngành. Trở thành một kiểu phục hưng với cả việc học và bộ kỹ năng của bạn sẽ làm cho kỹ năng suy luận của bạn mạnh mẽ hơn nhiều. 

Bạn nên mở rộng kiến ​​thức của bạn. Holmes nói rằng bạn nên có một "bộ não" sạch sẽ , nhưng anh ta cũng là một cuốn bách khoa toàn thư về kiến ​​thức. Anh ấy đọc rất nhiều, anh ấy đọc về nghệ thuật, âm nhạc, những thứ mà bạn nghĩ là không có liên quan đến công việc thám tử của anh ấy. Tôi nghĩ đó là một bài học quan trọng mà chúng ta có thể học. Thật tệ khi chuyên môn hóa quá mức, và chúng ta nên cố gắng duy trì sự tò mò về tất cả các loại khác nhau mà bạn muốn tìm hiểu.

Phải mất rất nhiều thực hành và hình thành thói quen thực sự để mô phỏng cách Sherlock Holmes và cách suy luận của thám tử khác nhìn thế giới, nhưng bản thân nó không khó để làm điều đó. Một khi bạn huấn luyện bộ não của bạn dừng lại và chú ý đến các chi tiết nhỏ, phần còn lại của quá trình rơi vào vị trí. Trước khi bạn biết, bạn có thể phân tích bất kỳ tình huống nào cho dù đó là tình trạng nôn nao của một người bạn hay một người lạ trong tình yêu. 

Bình luận

Các tin khác