Tham khảo thêm các bài viết:
Cách 1: Kiểm tra trong khu vực đồ đạc thường bị mất ở đó
1. Kiểm tra những phần lộn xộn nhất trong nhà hoặc khu vực ở của bạn.
Các nghiên cứu đã thực sự cho thấy rằng các đối tượng bị mất có xu hướng được đặt không đúng chỗ trong các khu vực lộn xộn nhất của nhà hoặc nơi làm việc của bạn. Tìm kiếm khu vực lộn xộn này một cách có hệ thống, dịch chuyển từng đối tượng một và đặt chúng sang một bên để tìm đồ của bạn.
Mẹo: Đi chậm và cẩn thận. Làm mọi thứ lộn xộn, tồi tệ hơn sẽ chỉ khiến bạn khó tìm thấy đồ đạc còn thiếu của mình. Chỉ định một khu vực trống để đặt mọi thứ mà bạn đã tìm kiếm để nó không bị lẫn lộn với những thứ chưa được kiểm tra.
2. Tìm dưới gầm bàn, gầm ghế và xung quanh các vật dụng lớn hơn.
Bạn có thể tìm các đối tượng lớn hơn có thể đèn lên hoặc chứa đồ đạc bị mất. Di chuyển các đối tượng ra khỏi bề mặt và kiểm tra kỹ lưỡng để đảm bảo đồ bị mất của bạn không bị rơi bên dưới.
- Ví dụ, bạn có thể đã đặt một chồng giấy tờ trên điện thoại của bạn, hoặc ném chìa khóa của bạn gần một số đồ trang sức khiến nó lẫn vào đó mà bạn không thể nhìn thấy.
Tìm đồ không gian nhỏ
- Trong xe: đảm bảo kiểm tra thảm sàn, dưới ghế ngồi và thân xe hoặc khoảng cách giữa trung tâm xe và ghế ngồi. Bạn thậm chí có thể muốn lên gác xép tìm; có thể vô tình bạn đã ném nó lên theo thói quen và quên nó đi.
- Trong khu vực phòng khách: Nhìn giữa các khe ghế sofa hoặc bên dưới gầm. Nó có thể đã rơi và bị mắc kẹt lại ở đâu đó quanh đây.
Mẹo: Hãy suy nghĩ về các địa chỉ và vị trí của nó ở đâu mà bạn không nhận ra. Đừng quên kiểm tra bên dưới tủ, lẫn vào đồ đạc trên kệ, và sàn nhà.
3. Kiểm tra các không gian nhỏ để đảm bảo vật phẩm không bị rơi hoặc bị kẹt.
Bạn thường sẽ tìm thấy các đồ vật bị mất trong xe, nêm vào ghế sofa, hoặc rơi xuống một góc trên sàn nhà. Thu hẹp vùng quên lãng của bạn vào các vị trí có khả năng nhất - nơi cuối cùng bạn nhớ đã sử dụng chúng và bất cứ nơi nào bạn có thể tìm thấy nó — và nhìn vào mọi ngóc ngách ở đó.
4. Nhìn vào những nơi mà bạn đã mất đồ đạc này trước đây.
Nó có thể ở cùng một nơi mà bạn đã tìm thấy lên lần trước. Hãy suy nghĩ về nơi mà nó có xu hướng hút về phía đó và kiểm tra khu vực đó kỹ lưỡng. Bạn cũng có thể kiểm tra các khu vực nơi bạn có xu hướng mất các vật có kích thước, hình dạng tương tự.
- Ví dụ, bạn có thể để chìa khóa của bạn trong ổ khóa, tìm kính của bạn trên đầu của bạn, hoặc quên máy tính trong xe của bạn.
- Ví dụ, nếu bạn đã bị mất kính râm, hãy nghĩ đến nơi mà bạn hay để, hay quên với những chiếc kính khác, đặc biệt khi bạn nghĩ bạn đã mất chúng.
5. Kiểm tra các khu vực bị mất và tìm thấy.
Nếu bạn bị mất đồ vật bên ngoài nhà, bạn có thể hỏi các cơ sở nơi bạn đã đến ngày hôm đó kể cả tìm kiếm trong thùng rác tại các nơi đó. Đồ của bạn có thể đã được chuyển vào và nằm ở đó.
Địa điểm với các khu vực bị mất và tìm thấy bao gồm trường học và khu vực sự kiện như sân vận động, buổi hòa nhạc và nhà hát.
Cách 2: Hồi tưởng lại những công việc bạn đã làm, địa điểm bạn đã đến
1. Giữ bình tĩnh và tự nhủ rằng bạn sẽ tìm thấy nó.
Bạn có thể đang hoảng sợ và dẫn đến đến kết luận rằng bạn đã mất một cái gì đó, đặc biệt là nếu nó quan trọng. Thay vì hoảng loạn hoặc chạy quanh và nhìn khắp mọi nơi, hãy ngồi xuống một lúc trong một nơi yên tĩnh, thoải mái và tập trung vào việc nắm giữ suy nghĩ của bạn. Điều này sẽ giúp bạn vào đúng khung hình của tâm trí để suy nghĩ một cách hợp lý và tìm kiếm đồ đạc theo cách hiệu quả nhất.
- Giữ gìn thư giãn và bình tĩnh
- Hít thở sâu và làm rõ tâm trí của bạn về bất kỳ suy nghĩ hoảng sợ nào.
- Hãy suy nghĩ về điều gì đó làm dịu đi sự lo lắng của bạn, như một cảnh quan tuyệt đẹp, một nơi mà bạn cảm thấy thoải mái, hoặc một ký ức hạnh phúc.
- Đừng để sự tiêu cực làm sao lãng động lực của bạn để tìm kiếm. Thay vì suy nghĩ, "Nó bị mất mãi mãi," hãy nói với chính mình, "Nó ở quanh đây và tôi sẽ tìm thấy nó."
2. Nhắm mắt lại và cố gắng ghi nhớ khoảnh khắc bạn đặt không đúng đối tượng.
Hình thành một hình ảnh tinh thần của thời điểm khi bạn nhìn thấy vật thể lần cuối. Bạn đang làm gì hoặc cảm thấy gì? Thêm càng nhiều chi tiết càng tốt, ngay cả khi chúng có vẻ thừa. Làm cho bộ nhớ của bạn càng phong phú càng tốt sẽ giúp bạn truy cập các chi tiết có thể là chìa khóa cho vị trí của mục.
- Hãy nhớ rằng, bạn đã đặt không đúng vật dụng mà bạn muốn. Bạn có thể nhớ về vị trí của nó, ngay cả khi nó mờ nhạt. Giữ bình tĩnh, nhắm mắt lại và suy nghĩ lại.
3. Kiểm tra lại khu vực mà bạn nhớ rằng nó ở đó và các vùng lân cận của nó.
Nếu có một nơi mà bạn thường đặt đối tượng còn thiếu của mình, hãy kiểm tra ở đó trước - ngay cả khi bạn chắc chắn nó không có ở đó. Bạn có thể đã quên rằng bạn đã trả lại, hoặc người khác có thể đã làm điều đó cho bạn. Sau đó, kiểm tra trong khu vực ngay xung quanh địa điểm đó, chỉ trong trường hợp mục bị rơi hoặc dịch chuyển nhẹ ra khỏi tầm nhìn.
- Ví dụ, áo của bạn có thể đã rơi ra khỏi móc mà bạn luôn luôn đặt nó trên...
- Các vật thể dường như di chuyển xung quanh nhà, nhưng chúng thường không xa hơn so với nơi chúng bạn thường quên.
- Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng đối tượng là ở đây, tìm kiếm kỹ lưỡng khu vực này. Nhấc đồ lên và kiểm tra các vết nứt và góc để đảm bảo bạn không bỏ lỡ bất kỳ điểm ẩn nào có thể.
4. Nhìn vào nơi mà bạn sử dụng lần cuối đối tượng.
Nếu đồ đạc không ở nơi mà nó được cho là, hãy tham khảo trí nhớ được tái tạo của bạn về khoảnh khắc cuối cùng bạn sử dụng nó. Đi đến chỗ đó và tìm kiếm kỹ lưỡng một lần nữa, nhìn vào khu vực xung quanh nó là tốt.
- Nếu vật dụng đó không có ở đó, nhắm mắt lại và cố gắng nhớ nếu bạn có thể đặt nó xuống một lúc hoặc mang nó đến nơi khác sau khi bạn sử dụng nó.
- Ví dụ, bạn có thể nhớ sử dụng điện thoại của bạn trong nhà bếp trong khi bạn đang làm bữa tối, nhưng nó không có ở đó khi bạn kiểm tra. Hãy tự hỏi nếu bạn nhớ mang nó đến bàn trước khi bạn bắt đầu ăn, hoặc nếu bạn đặt nó bên cạnh bồn rửa và quên nó đi.
5. Hãy chắc chắn bạn không quá tập trung vào nó
Mọi người có xu hướng trở nên mù quáng với môi trường xung quanh quen thuộc và bỏ lỡ các chi tiết quan trọng, đặc biệt là trong tâm trạng lo lắng của tâm trí mà đi kèm với việc mất một cái gì đó. Quay trở lại và nhìn vào nơi mà bạn bắt đầu và cố gắng để có được một góc độ mới. Nhìn thấy mọi thứ từ một quan điểm khác có thể giúp bạn nhận thấy các chi tiết mà bạn đã bỏ qua lần đầu tiên.
Nếu bạn đang ngồi xuống, đứng lên, di chuyển sang một bên, hoặc thậm chí cúi xuống trong khi tìm kiếm vật phẩm của bạn.
6. Yêu cầu giúp đỡ từ bạn bè hoặc người xung quanh.
Có thể ai đó đã cầm lấy đồ vật của bạn do nhầm lẫn, hoặc vô tình đặt nó sai chỗ. Hãy hỏi đồng nghiệp, bạn cùng phòng hoặc thành viên gia đình, họ có thể đã nhìn thấy nó ở đâu đó gần đây.
Nếu bạn bị mất đồ bên ngoài nhà của bạn, có thể nó đã bị đánh cắp, nhưng không chắc. Cơ hội là bạn chỉ đặt chúng sai chỗ mà thôi, nên đừng bỏ cuộc!
7. Tìm lại nơi cuối cùng bạn đã thấy nếu nó bị mất bên ngoài nhà của bạn.
Xem lại mọi địa điểm bạn đã đến hôm nay và nghĩ về địa điểm cuối cùng bạn nhớ chúng ở đó đó. Gọi cho ai đó và yêu cầu xem liệu họ có thấy nó ở đấy không. Nếu không, hãy gọi cho các địa điểm khác bạn đang ở. Nếu không có gì từ cuộc gọi, hãy truy cập lại từng địa điểm. Cẩn thận nhớ lại các bước của bạn ở đó và tìm mục.
Trước khi bạn bắt đầu thực hiện cuộc gọi hoặc tìm trở lại những nơi khác, hãy tìm kiếm môi trường xung quanh ngay lập tức của bạn một cách cẩn thận nhất có thể. Bạn sẽ không muốn chạy đi chạy lại cho công việc của bạn chỉ để tìm chiếc ví của bạn ở trong xe suốt thời gian đó.
Cách 3: Hãy làm cho đồ đạc của bạn khó có thể mất được
1. Khiến cho các loại đồ đạc nổi bật để bạn không bị mất chúng dễ dàng.
Nếu bạn có xu hướng mất các vật quan trọng, hãy làm cho chúng to hơn, rõ ràng hơn hoặc bắt mắt hơn. Điều này sẽ làm cho chúng khó khăn hơn để mất, và dễ dàng hơn để tìm thấy.
- Ví dụ: bạn có thể thêm một chiếc móc khóa lớn, đầy màu sắc hoặc ồn ào trên vòng khoá của mình, sử dụng ốp điện thoại lớn và sáng và giữ điện thoại của bạn bật chuông hoặc đặt ghi chú dính màu vàng trên giấy tờ quan trọng.
2. Đính kèm theo dõi vào các mục quan trọng và sử dụng ứng dụng để định vị chúng.
Nếu bạn muốn có giải pháp công nghệ cao hơn để theo dõi những điều quan trọng, hãy cân nhắc việc nhận thiết bị theo dõi Bluetooth, định vị GPS. Bạn sẽ móc một bộ theo dõi nhỏ vào mục và kết nối nó với một ứng dụng điện thoại thông minh có thể cho bạn biết nó ở đâu mọi lúc.
Theo dõi các thiết bị có ứng dụng bao gồm Tile và TrackR.
Nếu bạn có xu hướng mất khả năng theo dõi điện thoại thông minh của mình, hãy thử một ứng dụng như Tìm iPhone của tôi. Nếu bạn sử dụng Android, hãy truy cập android.com/find trong bất kỳ trình duyệt web nào.
3. Hãy chú tâm hơn mỗi khi bạn đặt một vật thể quan trọng.
Mỗi khi bạn đặt một đối tượng quan trọng, hãy dành thêm một giây để ghi nhớ nó ở đâu. Hãy tự nói to hoặc trong đầu của bạn, "Đây là nơi tôi đang đặt vật này," và định hình chính xác nó trông như thế nào. Tạo ghi chú tinh thần này sẽ củng cố vị trí của đối tượng, làm cho nó dễ dàng hơn nhiều để nhớ nó ở đâu.
- Điều này có vẻ khó chịu hoặc dễ dàng lúc đầu, nhưng thói quen làm nó hàng ngày sẽ làm cho nó dễ dàng hơn và tiết kiệm rất nhiều thời gian về lâu dài.
- Nếu bạn có xu hướng quên các ghi chú tinh thần, hãy cố gắng bắt đầu ngay sau khi bạn mất vật và tìm lại. Đây là thời điểm bạn sẽ được thúc đẩy nhiều nhất để theo dõi tốt hơn!
- Hãy nhận thức rõ hơn về những gì bạn đang làm, sẽ giúp bạn dễ dàng nhớ nơi bạn đặt mọi thứ.
4. Kiểm tra các vật dụng quan trọng trước khi bạn rời khỏi phòng hoặc xe hơi.
Tạo thêm thói quen nhìn lại mọi thứ trước bạn khi bạn ra khỏi xe, đặc biệt nếu nó không phải của riêng bạn. Cung cấp cho bàn làm việc hoặc văn phòng của bạn một kiểm tra nhanh trước khi bạn đi ra ngoài để đảm bảo rằng bạn không để lại bất cứ điều gì phía sau. Đây là một cách tuyệt vời để tìm những thứ có thể đã trượt ra khỏi tay hoặc túi của bạn một cách tình cờ.
5. Giữ cho không gian của bạn gọn gàng và có trật tự để giảm nguy cơ mất đi một thứ gì đó.
Khu vực lộn xộn và đông đúc cung cấp nhiều cơ hội để mất các đối tượng - chúng có thể bị mắc kẹt trong các góc lộn xộn, được bao phủ bởi các vật thể khác, hoặc thậm chí bị ném ra do nhầm lẫn. Để tránh điều này, hãy thường xuyên dọn dẹp bất kỳ khu vực nào mà bạn dành nhiều thời gian. Điều này có vẻ tốn nhiều thời gian lúc đầu, nhưng nó sẽ cho phép bạn tiết kiệm thời gian và công sức mà bạn sẽ bỏ ra để tìm kiếm những thứ bị mất.
- Giữ nhà, phòng, văn phòng, xe hơi hoặc bàn ở trường càng gọn gàng càng tốt. Những khu vực mà bạn dành nhiều thời gian có xu hướng lộn xộn, làm cho nó dễ dàng để mất các đối tượng ở đó.
_cr_90x60.jpg)
_cr_90x60.jpg)
